柠檬的味道比较酸，但是不影响很多女性对它的喜爱。尤其是爱美的女士们，往往对喝柠檬水比较执着，希望借此变得更加美丽和漂亮，柠檬泡水喝简单方便，作用多多。1、消除自由基，多喝柠檬水，能够有效消除人体内的自由基，达到预防癌症，保持健康体魄的目的，也会塑造更加精力旺盛的精神状态。2、延缓衰老，柠檬具有强烈的抗氧化、抗自由基的作用，可以保护皮肤、延缓衰老，是一种有效的“护肤品”。3、清除宿便，长期喝柠檬水的人，肠道都是比较干净的，不容易产生便秘的问题，能够产生排毒养颜的效果，宿便也会变排出体外。4、美容养颜塑身材，柠檬是一种女性水果，也被称为“益母子”，可以美容养颜，其中柠檬酸可以祛斑，还可以防止色素沉着，在使用方面柠檬不仅仅可以内服还可以外敷，做成面膜也可以，都有很好的效果。